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Ayuno Intermitente Todo Lo Que Necesitas Saber Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente significa que no comes durante un período cada día o semana Según datos de Mayo Clinic, algunos enfoques populares para el ayuno “Se ha demostrado que si se lleva a cabo de la manera correcta, el ayuno intermitente puede ser beneficioso para muchas personas, no es adecuado para todos “Las personas que padecen explica la razón por la cual es aconsejable realizar este tipo de ayuno, bajo control médico “Se ha demostrado que si se lleva a cabo de la manera correcta, el ayuno intermitente, que alterna 19:05 / Un reciente análisis entregó información preliminar en la que relaciona el ayuno intermitente con un incremento de 91% a fallecer por una enfermedad cardiovascular Académicas y El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación perder peso y mejorar la salud del corazón" pero lo cierto es que "no se conocen los efectos a largo plazo", advierte Victor El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación peso y mejorar la salud del corazón” pero lo cierto es que “no se conocen los efectos a largo plazo”, advierte Victor
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